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保健常识

北京推出首个糖尿病友健身操 可调节肝脾脏功能

 

 

        记者从北京市卫生局获悉,预计今年,全国的糖尿病患者将接近1亿人。为此,北京市推出首个针对糖尿病友的健身操,今后将定期开展疾病监测,掌握人群糖尿病患病情况和血糖水平。

北京市卫生局在地坛公园举办糖尿病大型主题宣传和义诊咨询活动。市卫生局还组织专家参照现代中医对于糖尿病的治疗原则编创了一套健身操《糖友养生保健操》,这是首个专门针对糖尿病友的健身操。

这套操有些像改良的太极拳。第一部分分为升降练习、开合练习、收放练习、躬身练习、放松练习。

第二部分分为顶天立地、开门见山、单臂独秀、象鼻吸水、水中捞月等。

“此套糖尿病健身操以培养元气、调节肝脾为主要特色。”据市卫生局相关负责人介绍,此套健身操在较小的场地就可以练习,今后将向全市推广。此套操的视频将在北京卫生信息网和北京市疾控中心网站上公布,市民可在线观看。(记者 温薷)

        糖尿病健身操视频网址http://v.youku.com/v_show/id_XMTY3MDk2Nzk2.html

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